Salir con amigos es lo mejor

Cuando los fines de semana los foráneos no vamos a nuestra ciudad de origen por que hay que ahorrar dinero, por que te tienes que quedar a adelantar tareas o proyectos, o tienes que estudiar para tus exámenes o simplemente por que te dio flojera de viajar; es bueno que te relajes un rato y te diviertas sanamente con tus amigos.

Todo es mejor cuando te diviertes en compañía de tus seres queridos, es por eso que en el blog “nosotros los foráneos” te recomendamos que salgas a distraerte con tus amigos; puedes ir al cine, salir a algún lugar a pasear, comprar palomitas y rentar una película y verla en la comodidad de tu casa, en fin, existen millón de cosas que puedes hacer en compañía de tus amigos.

Es muy importante que de ves en cuando te distraigas de la rutina de la escuela para que tu mente se despeje y rindas más en la escuela, salir a distraerte es como recargar batería para los días de exámenes y estrés de tareas en la universidad. Además el divertirte te ayuda a estar mejor en tu vida y te da benéficos , por ejemplo; está comprobado científicamente, que la risa, producto de la diversión te ayuda a:

• Mejorar la respiración y circulación,

• Fortalece nuestro sistema inmunológico,

• Libera endorfinas que disminuyen o eliminan el dolor y producen una sensación de bienestar general,

• Reduce la tensión y ansiedad,

• Mejora nuestras relaciones,

• Nos permite desarrollar una actitud positiva ante la vida,

• Nos da mayor claridad, para buscar las soluciones adecuadas a nuestros problemas,

• Favorece nuestra autoestima

(Russek)

Así que ya saben, a veces es bueno tomarse un relax y disfrutar de la vida, y recuerden mas si es acompañado de las personas que cometerían las mismas locuras que tú, ósea tus amigos.

Bibliografía

Russek, S. (s.f.). Bienestar emocional. Obtenido de La diversión mejora la salud: http://www.crecimiento-y-bienestar-emocional.com/divertirse.html